Kekeringan vagina terjadi pada tahap perimenopause dan dapat memburuk jika tidak diobati
Tambahkan ini ke daftar kondisi kesehatan yang bukan sekadar konsekuensi normal dari penuaan dan yang tentunya tidak perlu Anda derita dalam diam.
Sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan oleh National University Health System (NUHS) menunjukkan bahwa kekeringan vagina adalah faktor risiko terbesar disfungsi seksual di kalangan wanita paruh baya.
Wanita yang menderita kondisi tidak nyaman ini mengalami peningkatan risiko sebesar 1.300 persen untuk mengembangkan gejala yang lebih serius seperti nyeri genital dan ketidakmampuan untuk orgasme, studi tersebut menunjukkan.
Kapan dan Mengapa Kekeringan Vagina Terjadi?
Kekeringan pada vagina disebabkan oleh kurangnya estrogen, kata Dr Susan Logan, konsultan senior di Departemen Obstetri dan Ginekologi National University Hospital.
“Vagina dan vulva ditutupi dengan reseptor estrogen, dan perubahan produksi hormon dan tingkat estrogen yang rendah akan menyebabkan kekeringan pada vagina,” katanya.
Gejala kekeringan vagina biasanya dimulai selama perimenopause, yang terdiri dari dua periode transisi: transisi menopause dini dan transisi menopause terlambat.
Jika Anda mengalami perimenopause, Anda dapat mengidentifikasi transisi yang Anda alami dengan melihat panjang dan frekuensi siklus menstruasi Anda.
Pada transisi menopause dini, panjang siklus menstruasi Anda akan lebih dari tujuh hari lebih lama dari biasanya, kata Dr Logan. Anda bisa saja mengalami haid (menstruasi) yang lebih pendek dan bahkan mendapatkan haid dua kali dalam sebulan.
Pada transisi menopause yang terlambat, akan ada dua atau lebih siklus yang dilewati, dengan wanita tidak mengalami menstruasi selama 60 hari atau lebih.
Dr Logan mengatakan wanita yang melalui dua transisi mungkin menderita kekeringan vagina, dengan gejala termasuk iritasi, sensasi terbakar, gatal, seks yang menyakitkan, gairah berkurang dan orgasme menurun, dan bahkan pendarahan saat berhubungan. Mereka mungkin juga merasa perlu buang air kecil lebih sering atau mungkin menderita infeksi saluran kemih lebih sering.
Ini adalah “gejala yang tidak menyenangkan”, kata Dr Logan, menambahkan bahwa pendarahan tentu saja akan “menimbulkan kekhawatiran” dan wanita yang terkena mungkin perlu menjalani pemeriksaan, ultrasound atau tes lain untuk menyingkirkan kanker.
Perimenopause diikuti oleh menopause, yang ditandai dengan satu tahun tidak menstruasi.
Jika tidak diobati, gejala kekeringan vagina yang dimulai pada perimenopause dapat memburuk, kata Dr Logan.
Barang yang Bisa Membantu
Dr Logan menyarankan agar wanita yang mengalami kekeringan pada vagina terlebih dahulu dapat mencoba produk yang tersedia di pasaran.
Pelembab vagina, misalnya, dapat ditemukan di apotek dan dapat digunakan dalam jangka panjang, dua atau tiga kali seminggu.
Untuk digunakan saat berhubungan seks, Dr Logan merekomendasikan pelumas berbasis air dan silikon, yang juga tersedia.
Mereka yang lebih memilih alternatif alami dapat mencoba minyak zaitun dan minyak kelapa, meskipun dia memperingatkan bahwa produk berbasis minyak dapat mempengaruhi integritas kondom.
Terakhir, ada pilihan vitamin E yang dapat Anda coba yang dapat dimasukkan melalui vagina atau digunakan secara topikal dalam bentuk minyak, untuk mengatasi kekeringan. Vitamin D juga dapat dikonsumsi, kata Dr Logan.
Penelitian telah menyatakan bahwa vitamin D membantu mengatur pertumbuhan jaringan kulit di vagina, sementara vitamin E dapat mempengaruhi pemulihan jaringan, meningkatkan elastisitas vagina dan dengan demikian mengurangi kekeringan.
Wanita yang mengalami kekeringan vagina juga dapat pergi ke dokter umum mereka untuk pengobatan resep.
Dokter mungkin merekomendasikan estrogen vagina, kata Dr Logan, yang tersedia dalam bentuk krim, tablet oral atau cincin lembut yang dapat dilepas yang dimasukkan ke dalam vagina. Tablet dan krim digunakan setiap hari selama dua minggu, kemudian tiga kali seminggu, untuk membantu menjaga kadar estrogen yang sehat yang pada gilirannya memastikan kelembapan.
Dr Logan meyakinkan bahwa estrogen vagina aman, meskipun tidak boleh digunakan secara rutin oleh penderita kanker payudara atau wanita dengan perdarahan vagina yang tidak dapat dijelaskan. Selain itu, studi NUHS menemukan bahwa estrogen vagina sangat efektif dalam membantu menghindari disfungsi seksual.
Pilihan lain adalah lidokain topikal, obat bius yang berbentuk gel atau salep dan dapat membantu mengatasi rasa sakit saat berhubungan seks jika dioleskan sebelum penetrasi. Meskipun memiliki sedikit efek mati rasa, dikatakan tidak memiliki efek buruk pada kenikmatan seksual secara keseluruhan.
Perawatan Laser dan Fisioterapi
Laser vagina juga tersedia, meskipun studi penelitian lebih lanjut – terutama pada tindak lanjut dan keamanan jangka panjang, diperlukan, kata Dr Logan.
Perawatan laser biasanya digunakan untuk mendorong pertumbuhan kolagen dan pembaruan kulit, yang keduanya dapat mengembalikan kelembapan ke bagian tubuh. Kolagen adalah protein yang meningkatkan elastisitas kulit. كازينو العاب
Di klinik wanita InSync Medical, misalnya, ada prosedur yang disebut FemiLift – perawatan laser pelapisan ulang kulit yang menggunakan karbon dioksida. Pasien InSync Medical biasanya menghadiri tiga sesi, dengan jarak satu bulan. Perawatan ini tidak menimbulkan rasa sakit, meskipun pasien harus tidak berhubungan seks setidaknya selama tiga hari, kata klinik tersebut.
Klinik lain Fusion Medical menawarkan laser Fotona Smooth, yang dikatakan bekerja dengan merangsang produksi kolagen. روليت دبل زيرو Ini cepat dan tidak menyakitkan, kata klinik itu.
Olahraga, khususnya pelatihan dasar panggul, juga dapat membantu mengatasi kekeringan vagina dan disfungsi seksual terkait.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa latihan dasar panggul selama 12 minggu, yang tidak hanya meningkatkan tonus otot tetapi juga meningkatkan elastisitas kulit, dapat mengurangi kekeringan pada vagina dan gejala lain dari seks yang menyakitkan. Studi tersebut menyimpulkan bahwa olahraga merupakan pelengkap yang baik untuk terapi estrogen. مجموعات يورو 2024
Selain pengobatan dan bentuk perawatan lainnya, wanita yang menderita kekeringan pada vagina juga dapat mengambil manfaat dari memilih celana longgar karena celana ketat dapat bergesekan dengan kulit dan meningkatkan ketidaknyamanan, kata Dr Logan. Mereka mungkin juga ingin menghindari penggunaan kondisioner kain pada pakaian dalam karena dapat mengiritasi kulit.
Jika gejala gagal membaik setelah mencoba perawatan biasa, cari bantuan spesialis kesehatan wanita, katanya, dan jika kekhawatiran tidak ditangani oleh dokter yang ada, dapatkan pendapat kedua.
“Ada banyak bantuan di luar sana. Tanya saja!” kata dr. Logan. (Aily)
